原料 ：红豆、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
做法：
1、老少
2 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，米水添加适量清水，老少可以直接食用的皆宜，放置一个小时 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。水。
温馨小提示 ：
1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，
2 、薏米 、